暑いからね、火を使わない料理暑くてもう火を使うのは・・・でもあと一品という時に。＜材料 たっぷり4人分＞おから 200gちくわ 1袋（5本入り）塩昆布 大さじ2冷凍枝豆の実 大さじ2マヨネーズ 大さじ3砂糖 小さじ2めんつゆストレート又は希釈を水で割ったもの 大さじ31・・・おからはラップをしてレンジ強で1分半チンする2・・・ちくわは薄目の輪切りに。3・・・すべての材料を合わせて出来上がり2015.07.28 08:15